日常哪些场景需要补充维生素C 维C软糖怎么样

关于维生素C，国内国外大大小小有过很多的相关研究，而网络信息过于发达，可利用的信息过多，很多人都不知道究竟什么时候需要补充维生素C，今天我们就一些场景来说说需要补充维生素C的一些具体情况。

需要补充维生素C的场景：

1、夏季空调

夏季天气炎热，一到外面就感觉大汗淋漓，所以很多人喜欢一整天待在空调房里。白天在公司，公司人比较多，男女体质差异，能忍受的空调温度不一。空调房待久了，偶尔出去外面上个厕所，温差还特别大。穿着外套又觉得热，不穿又觉得冷。但是众口难调，想要调温度又不好意思。

这就导致了部分人因为经常吹空调，出现感冒发烧，关节疼痛的问题。这种情况下，我们就需要补充维生素C，来促进体内抗体的形成，增强我们的免疫力，减少感冒发烧的次数。

2、上班外卖

很多上班族都喜欢叫外卖，喜欢烤肉拌饭、手撕鸡等等各种食材，但是水果蔬菜却吃的很少。晚上回到家以后，一天的辛勤工作，让人觉得心力交瘁，更不想为自己准备可口的饭菜，水果蔬菜也懒得吃，一躺就是一晚上，这样容易导致维生素C摄入不足。

面对这种长期缺乏维生素C情况时，我们就需要主动补充维生素C，弥补饮食中缺少的营养，以免对身体造成影响。

3、皮肤状态差

夏季因为空调房待的久，水果蔬菜又少吃，还总喜欢叫冰奶茶，糖分过高，维生素C不足，水分流失过快，导致皮肤状态越来越差。胶原蛋白也在加速流失，皮肤整体状态越来越差。

想要补充胶原蛋白，单靠食物大分子很难直接补充胶原蛋白。而维生素C可以促进我们体内胶原蛋白的形成，对皮肤非常友好。世界之最 www.u3I3.com原创不易，请大佬高抬贵手！

根据以上场景可以知道，日常需要补充维生素C的场景有很多，维生素C对我们来说，起到非常重要的作用，想要补充维生素C，除了多吃新鲜蔬果之外，还可以搭配汤臣倍健针叶樱桃维C软糖。

汤臣倍健针叶樱桃维C软糖特采用巴西针叶樱桃为原料，巴西是全球知名的优质针叶樱桃产地，当地的针叶樱桃品质非常高。针叶樱桃自身就被誉为“维C果王”，每100g富含维C超过1000mg，是柑橘的35倍，草莓的21倍，也比被认为维生素C极高的猕猴桃高16倍，维生素C含量高。

汤臣倍健针叶樱桃维C软糖，每粒含有维C20mg，相当于90g柠檬所含维生素C量，其中维生素C来源于针叶樱桃浓缩汁，美味又营养。

日常以上场景需要补充维生素C，想要补充维生素C，汤臣倍健针叶樱桃维C软糖就是个不错的选择。