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山楂干泡水喝有什么功效和作用,(降压降脂、开胃消食、增强免疫力)

作者: fanqie/发布时间2022-04-25 06:48:36/点击1957℃
导读山楂味酸、甘;性微温;归脾、胃、肝经;用于痰滞不化,肉积,乳积不消等;用于血瘀腹痛;现代可用于高血压...
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山楂其实在我们的生活中也是非常常见的,大家最常吃山楂的应该就是吃糖葫芦了吧,美味可口呢,其实山楂的营养价值是非常的高的,常吃对我们的身体是很有好处的:降压降脂、开胃消食、增强免疫力。

山楂味酸、甘;性微温;归脾、胃、肝经;用于痰滞不化,肉积,乳积不消等;用于血瘀腹痛;现代可用于高血压。山楂除了可以制作成小吃外,用山楂炖肉、用山楂干泡水喝都是不错的选择,山楂干泡水喝有什么好处呢?

山楂干泡水喝的功效和作用:

1、山楂里含有一种叫做脂肪酶的物质,可以我们身体里的脂肪更加快速的消化,还可以使我们胃里的消化酶快速的分泌。

2、山楂含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质”。

3、山楂具有很强的助消化功能,每日坚持饮用山楂茶,还可以达到降血脂的功效。

4、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

5、山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用,有效的促进身体中胃液的分泌,这样就极大的提高了消化能力。

山楂与丹参、红枣泡水喝的好处?

丹参和山楂一起泡水喝,能够发挥很好的养生保健的作用,这是比较常见的一种养生茶,我们知道山楂具有很好的促进消化的作用,而丹参具有活血通络,祛瘀止痛的效果,食材在一起,用来泡水喝,对于心血管的保护作用非常的不错,具有很好的降血压,降血脂以及抗心律不齐的作用。

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红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力功效,具有很好的健脾开胃胃的作用。

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