锦鲤吸水详细解说：锦鲤吸水怎么练出来
作者: formermaster/发布时间2021-12-15 11:38:36/点击9770℃
导读锦鲤吸水详细解说：锦鲤吸水怎么练出来（图） 所谓的锦鲤吸水的原理，就是女人通过自己yD内部的蠕动，让男人不出力的情况下就爽。 如果实在不懂，自己买根香蕉，不用舌头，用腮帮把香蕉挤压变形！ 如果想练成此神功，先学习瑜伽类的软体，尝试使用YD内部肌肉...
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锦鲤吸水详细解说：锦鲤吸水怎么练出来（图）所谓的锦鲤吸水的原理，就是女人通过自己yD内部的蠕动，让男人不出力的情况下就爽。如果实在不懂，自己买根香蕉，不用舌头，用腮帮把香蕉挤压变形！ 如果想练成此神功，先学习瑜伽类的软体，尝试使用YD内部肌肉，尤其是在GC时候，自己多多体验下YD自动收缩的原理，然后自己没事锻炼下！PS：此感觉就像想嘘嘘又使劲憋住一种酸酸麻麻的感觉其实也就像男人锻炼锁阳一般，就是锻炼GM出的肌肉，
锦鲤吸水基本上是天生的，属于名器的范畴，虽然，通过后天的锻炼，也可以达到这个效果，但相对而言，感觉要差上许多。 练习瑜伽的姿势有很多，就连一般同房爱爱的姿势也是非常多的额，那么锦鲤吸水怎么练?姿势是什么图片?锦鲤吸水怎么练： 想要练出锦鲤吸水虽然很难，但还是可以通过后天练习来达到的。普通的运动像是瑜伽，下半身力量训练都有很好的帮助。不过更多的还是要掌握一些特殊的技巧才可以，下面这个练习可以帮到大家。 滴凯格尔练习：首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。 每次做10个3秒钟的收缩和放松，每天至少要做几次，并逐渐能够增多肌肉收缩次数增加收缩强度，比如逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。 凯格尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。 这时，我们就可以开始下一步了 小腹和阴道一起收缩十几下，练习协调了之后，下面就是重点了-----还记得我让你放到小腹上的那只手吗，那个就是用在现在的-------用心去体会，你的小腹和阴道仍然在收缩吞吐，但要求是：放在小腹上的手不能感觉到小肚子的起伏。也就是说，现在你的内部，正在做提拉上升运动，但外部不要表现出来，因为这个运动本来就是意在练习你的内媚。
锦鲤吸水姿势是什么图片： 女体位站立着，男体位跪在地上或蹲在地上，男嘴对准女宝做舌头运动。 许多在男上女下的姿势对不容易达到舒服的妇女，骑在丈夫或情人身上充分刺激，常常可以很快达到快感。 首先，必须说明的是，女性练习这套功夫，不一定是为了作男性(即使是丈夫)的玩物，这是一个很重要的观念问题。女性读者必须认清这一点，学会这一套功夫的目的不是单为增加男人的兴趣和官能上的快乐，女性本人也同样可以增加快感，在美国，这是某些妇女健身房里必做的"体操"，也是"好女孩"爱做的运动。 这种运动称为骨盆控制或骨盆运动，适当的控制骨盆是性感女性最大的秘诀，骨盆以适当的方式摇摆，不但可以使全身姿态美观，而且能大大增加鱼水之欢。 目前美国的健美专家所统计的骨盆运动，种类很多，但是每一种都以已故的妇科医师阿诺德·凯吉尔在五十年代所发明的"凯吉尔运动"或"凯格吉收缩"为根据，凯吉尔医师设计这种运动的目的，原在治疗妇女病人的小便失禁症，但是做过这种运动的妇女，发现她们在□□的时候，不但本人增加快感，而且也能使丈夫或情人感到以前所没有的舒畅和快乐。于是性治疗家们纷纷用这种办法来治疗冷感的妇女，或用来改善夫妻之间的关系。 好了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道锦鲤吸水是什么姿势了吧。朝夕网 wWw.u3I3.COm原创不易，请大佬高抬贵手！
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